MUICT-AST x KSN: “Tiny Habits – Small Steps to Big Success”
งานบริการวิชาการและถ่ายทอดเทคโนโลยี คณะ ICT มหาวิทยาลัยมหิดล ร่วมกับ บริษัท กรุงศรี นิมเบิล จำกัด ขอเชิญทุกท่านร่วมค้นพบพลังของ Tiny Habits เพื่อพัฒนาตัวเอง ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และสร้างความสำเร็จอย่างยั่งยืนในทุกด้านของชีวิต พร้อมประชาสัมพันธ์ โครงการ KSN Tech Academy Special Internship
ถ้าคุณเป็น
- ผู้ที่ต้องการเริ่มสร้างนิสัยเพื่อสนับสนุนเป้าหมายด้านการเรียน การทำงาน และการใช้ชีวิต
- ผู้ที่ต้องการพัฒนาตนเอง ต้องการเริ่มต้นสร้างนิสัยใหม่ หรือเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม
มาร่วมเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม เพื่อก้าวไปข้างหน้า พร้อมเรียนรู้และเติบโตกันในงานนี้
สิ่งที่คุณจะได้ปลดล็อกตัวเองจากงานนี้
- เข้าใจหลักการของ Tiny Habits เพื่อสร้างนิสัยเชิงบวกทีละเล็กทีละน้อย
- เรียนรู้วิธีเริ่มต้นและปรับพฤติกรรมให้สอดคล้องกับเป้าหมายใหญ่
- ฝึกการออกแบบและลงมือปฏิบัติการสร้างนิสัยเล็ก ๆ ที่นำไปสู่ความสำเร็จระยะยาว
MUICT-AST x KSN: “Tiny Habits – Small Steps to Big Success”
วันพฤหัสบดีที่ 23 มกราคม 2568
ณ ห้อง IT 210 คณะเทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร มหาวิทยาลัยมหิดล
| เวลา | หัวข้อกิจกรรม |
| 12.30 – 13.00 น. | ลงทะเบียน |
| 13.00 – 13.10 น. | กล่าวต้อนรับและแนะนำวิทยากร |
| 13.10 – 13.20 น. | กิจกรรม Ice-breaking: แชร์นิสัยเล็ก ๆ ที่เปลี่ยนชีวิต เพื่อสร้างแรงจูงใจว่าทำไมนิสัยเล็กๆ ถึงสำคัญ |
| 13.20 – 13.50 น. | อธิบาย Tiny/Mini Habits (ex. ABC Model: Anchor – Behavior – Celebrate) |
| 13.50 – 14.00 น. | Share ตัวอย่างการประยุกต์ใช้ Tiny Habits ในชีวิตประจำวัน |
| 14.00 – 14.30 น. | กิจกรรม: ออกแบบแผน Tiny Habits |
| 14.30 – 14.40 น. | พักเบรค |
| 14.40 – 15.00 น. | Workshop: กำหนดเป้าหมาย สร้างนิสัยเล็ก ๆ |
| 15.00 – 15.10 น. | สรุป 3 ขั้นตอน: เริ่มเล็กๆ ทำให้ต่อเนื่อง |
| 15.10 – 15.20 น. | Group Sharing: แชร์แผน Tiny Habits |
| 15.20 – 15.30 น. | เชิญชวน: ตั้งเป้าหมาย 1 สัปดาห์ |
| 15.30 – 16.00 น. | ประชาสัมพันธ์ โครงการ KSN Tech Academy Special Internship |
**ตารางอาจมีการปรับเปลี่ยนตามความเหมาะสม
กิสดา สุขเหมือน
Expert, Agile and Design Thinking Coach